Herstel ziet er voor iedereen anders uit. Soms ben je alleen of met andere vormen van hulp al heel ver gekomen, maar blijven er toch levensvragen over waar je wat extra ondersteuning bij kan gebruiken. Ook hiervoor kan coaching een helpende hand bieden. Of je nou in herstel bent van een verslaving, angst- of eetstoornis, of met bepaalde levensvragen rondloopt, ik kan je helpen met de volgende stap naar verdere vrijheid.
Het traject bestaat meestal uit:
-
1 uitgebreide intake
-
7 individuele sessies
-
Reflectie-oefeningen tussen de sessies
-
Begeleiding afgestemd op jouw tempo en draagkracht
Herstel vragen
Soms kom je in je eigen herstel proces dingen tegen waar je extra ondersteuning bij kan gebruiken. We kunnen hier met een coachingstraject op inzoomen zodat het de tijd en aandacht krijg die het verdient.
Levensvragen
Ben je opzoek naar zingeving, overgave, meer rust of iets anders? Met een coachingstraject kunnen we jouw vragen helder krijgen en opzoek gaan naar de voor jou passende antwoorden.
Persoonlijke begeleiding
Soms heb je al heel veel geprobeerd en heeft niets je echt gepakt, of ben je opzoek naar iets, maar weet je zelf niet precies wat. Spreekt de taal en de vormen op mijn website je aan en heb je het gevoel dat je persoonlijke begeleiding kunt gebruiken stuur dan vooral een mail.
Ook als je geen heel traject, maar een aantal korte sessies in gedachte hebt zijn er mogelijkheden.